Blackout? Prüfungsangst bei Auszubildenden erfolgreich bekämpfen

Kennen Sie das? Ihre Auszubildenden sind gut vorbereitet, doch in der Prüfung haben sie plötzlich Lampenfieber und im schlimmsten Fall einen Blackout. Sie versuchen den Auszubildenden in dieser Situation zu helfen, doch was brauchen „Sie“ dafür, um mit diesen Situationen ruhig und souverän umgehen zu können?

Ziel/ Inhalt der Fortbildung:

• Erkennen und Verstehen von Prüfungsangst
• Entwicklung individueller Strategien zur Angstbewältigung
• Praxisnahe Methoden zur Stärkung des Selbstvertrauens Ihrer Auszubildenden
• Eigener Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen

Der Umgang mit Prüfungsangst ist eine gemeinsame Aufgabe. Als Praxisanleitende reflektieren wir unsere eigenen Strategien, sodass wir dieses Wissen an unsere Auszubildenden weitergeben können, um die bestmöglich zu unterstützen – um dann gestärkt die Prüfungssituationen gemeinsam zu bewältigen.

Wir greifen auf Ihre wertvollen Erfahrungen als Praxisanleitende zurück! In moderierten Diskussionsrunden tauschen Sie sich miteinander aus und erarbeiten gemeinsam Lösungsansätze.

Sie lernen: 

• Frühzeitige Anzeichen von Prüfungsangst zu erkennen
• Effektive Gesprächstechniken zur Unterstützung ängstlicher Auszubildender 
• Praktische Übungen zur Stressreduktion, die Sie direkt anwenden können
• Eigene Stressfaktoren zu reflektieren und individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln
• Wie Sie selbst ruhig und gelassen bleiben können, wenn die Auszubildenden panisch werden